![[Starea de bine] Sorina Fredholm: Cred că românii încă nu au ajuns să aprecieze naturalul. Încă se aspiră la frumusețea de revistă](https://media.iqads.ro/2022/02/mg-2153-01-cover-850.jpg)
16 ani au trecut de la decizia de a face o schimbare, de a nu mai trăi pe pilot automat și de a prelua controlul asupra sănătății sale. Sorina Fredholm s-a întors mai obosită decât a plecat dintr-o vacanță, în care, cum facem mulți, s-a răsfățat cu prea multă mâncare. Și a hotărât să trăiască altfel. A început să facă sport, a adoptat un regim alimentar bazat pe plante, a descoperit și integrat yoga în rutina sa zilnică.
Un pas firesc următor a fost să devină Health Coach și instructor de Yoga, iar în primul an de pandemie a lansat platforma de wellness 121tribe.com, unde învață oamenii să trăiască mai sănătos și sustenabil.
![[FIT] Ghid de supraviețuire în epoca fraudelor digitale](https://media.iqads.ro/2024/04/screenshot-2024-04-12-at-12-00-36-cover-850.jpg)
