![[Minte & suflet] Olga Udrea: Avem nevoie de timp și exercițiu să ne obișnuim și să procesăm tot ce am pierdut sau continuăm să pierdem](https://media.iqads.ro/2020/09/poza-1-cover-850.jpg?v=202009230105)
Suntem încă în plin exercițiu de acomodare la această realitate, care a adus cu ea, pe lângă incertitudine și neprevăzut, pierderi pentru mulți dintre noi. Piederea posibilităților, a vacanțelor, a planurilor, a spațiului personal și intimității, a rutinelor, a banilor, a jobului. Pe care încă le procesăm, fiecare în ritm propriu, rămâne de văzut cu ce costuri.
Schimbările bruște aduc tensiuni și neliniști, spune psihologul Olga Udrea, dar poate că acesta este momentul, mai mult ca niciodată, să nu mai căutăm certitudini. Ci să învățăm să operăm mental, social, profesional cu date incomplete și imperfecte.
”Dacă-n eșec e loc de reparare, uneori foarte rapidă chiar, ceea ce se pierde rămâne dus, într-un proces mult mai lent și agonizant. Oportunitarea este că avem șansa să înțelegem că pierderea-i o condiție esențială a umanității noastre. Deși ne-am obișnuit să salvăm totul în foldere, în time machine, în telefoane, să salvăm poze, documente și momente, unele lucruri nu pot fi salvate.”
Cu Olga Udrea discutăm în continuare pe larg despre sănătatea mintală în plină pandemie, despre schimbările perioadei și efectele acestora asupra oamenilor. Olga a lucrat o vreme în comunicare și relații publice, până a înțeles care-i este chemarea adevărată și, cum nu este niciodată prea târziu să faci ce iubești, s-a reapucat de școală. Acum este psiholog psihoterapeut de orientare umanistă și consilier la Mind Initiative.
