[Minte & suflet] Ligia Moise: Le recomand oamenilor să nu se mai lase păcăliți de cuvântul ”stres”

[Minte & suflet] Ligia Moise: Le recomand oamenilor să nu se mai lase păcăliți de cuvântul ”stres”

Poate că nu tot timpul ceea ce simțim și trăim în anumite momente ale vieții are legătură cu stresul. Dar suntem obișnuiți să dăm vina pe el pentru orice stare mai proastă, insomnie sau nervi întinși la maxim. Este mult mai comod, altfel am fi nevoiți să căutăm mai adânc cauza problemelor noastre și poate ar deveni inconfortabil.

De cele mai multe ori, nici nu este vorba despre stres când vine vorba despre stările noastre, ne spune psihoterapeutul Ligia Moise. Ci despre cum am fost învățați să reacționăm la ceea ce trăim zi de zi. Uneori călărim noi viața, siguri pe noi, totul pare ușor. Alteori apar niște tsunami care dau tare cu noi de pământ. Atunci ne este greu și invocăm, invariabil, stresul.

Aboneaza-te pentru a avea acces la acest articol
Aboneaza-te la newsletterul IQads cu cele mai importante articole despre comunicare, marketing si alte domenii creative:
Info


Dosare editoriale

Subiecte

Sectiune



Branded


Related