![[REC și la podcast] Raluca Anton: Mi-ar plăcea să îi aduc pe oameni mai aproape de demersul terapeutic. Mai aproape de normalizarea creșterii personale și a trecerii prin suferință pentru a ajunge acolo](https://media.iqads.ro/2023/03/ralucaanton-15-1-cover-850.jpg?v=202303081200)
Piața e invadată de informații din domeniul psihologiei și există mai multe podcasturi autohtone care abordează teme similare. Însă în 2018, când a lansat Raluca Anton podcastul său, formatul acesta de conținut nu era familiar și nevoia de informație era mare.
Jocurile minții este un podcast care abordează diferite teme, de la anxietate, la relații sau ordinea interioară. Subiectele vin natural, inspirate din ședințele de terapie și din viața personală a Ralucăi, iar sezoanele au alternat între episoade cu invitați sau unele scrise și narate de gazdă.
Raluca povestește că ideea podcastului i-a venit după ce a realizat că, deși avea zilele pline de ședințe de terapie, ajungea la puțini oameni și că nevoile comunității erau mai mari. Spune că formatul audio i s-a potrivit, iar bucuria simțită și feedbackul pozitiv o motivează să continue, deși nu mai e la fel de ușor ca la început să-și promoveze conținutul.
Îți dorește să-i aducă pe oameni mai aproape de demersul terapeutic așa că vă invităm să o ascultați, dar și să citiți pe larg povestea podcastului, mai jos.
Podcastul a apărut în 2018. După o zi plină de ședințe de terapie în care am lucrat pe anxietate și mi-am dat seama că ziua a fost plină pentru mine, dar am lucrat cu 7 oameni, de fapt. Iar raportat la nevoile comunității asta era atât de puțin. Nu se făceau podcasturi atunci și tare m-am bucurat să văd suport din partea unui post de radio local. Atunci, ideea de podcast în sine era nouă. Acum, încearcă să aducă perspectiva unui alt specialist în domeniul psihologiei asupra suferinței, dar și bunăstării umane.
