[Out of office] Laura Bîrzu: Pauza nu e timp pierdut, ci timp câștigat pentru energie și creativitate

Mai știe / vrea / poate cineva să stea degeaba? Mă refer la făcut absolut nimic, la uitat pe tavan, pe cer, în gol sau la nimic. Imposibil! Cine zice că da probabil că are obiceiul să mediteze mult, dar eu nu la asta mă refer. Că și meditatul e ceva. Până aflăm răspunsul, vorbim cu Laura Bîrzu, Digital Manager Groupe Seb, care reușește, uneori, să aibă momente când aproape nu face nimic, dar nu fără să o prindă un sentiment de vinovăție din urmă. Cum responsabilitățile nu iau pauză niciodată, pauzele ei adevărate vin în micro-doze.

Și când nu vin în micro-doze, vin în concedii în care Laura caută să se deconecteze de la cotidianul haos și să se alinieze cu simplitatea și libertatea pe care doar o schimbare de spațiu și timp ți le poate oferi. Dar toate astea, cu un mic disclaimer:

”Pur și simplu nu pot sta complet deoparte, așa că arunc mereu un ochi peste e-mailuri. Nu o fac din neîncredere sau panică, ci pentru că acel gest scurt, de a vedea că „totul e ok”, îmi oferă peace of mind și relaxarea de care am nevoie.”

Despre timp liber, perioade cu mailul de OOO și mailuri care ne fac să punem pauza pe pauză, ne vorbește Laura, mai multe, mai jos:

Ce înseamnă timpul liber pentru tine și cum îl contorizezi

Pentru mine, timpul liber nu se măsoară doar în ștampile pe pașaport, ci în micro-doze zilnice de liniște. O pauză adevărată poate fi o oră dimineața, la cafea, când sunt doar eu cu gândurile mele, înainte să înceapă agitația zilei. Sau momentele în care mă plimb prin pădure cu Fero, cățelul meu. Sau atunci când fac sport. Sigur că marile concedii au rolul lor de deconectare totală, dar cred că sănătatea noastră mintală depinde de aceste mici „ancore” de liniște pe care ni le luăm în fiecare zi.

Pauzele: detașare completă sau niște vinovăție

A fost și încă este un proces de învățare. Să fiu sinceră, încă mai sufăr uneori de acea „vinovăție a omului activ” atunci când stau și nu fac nimic. Pentru că munca și responsabilitățile nu se termină niciodată, am uneori impresia că dacă iau o pauză, timpul zboară și eu „n-am rezolvat nimic”. Însă am început să îl prioritizez tot mai conștient, înțelegând că pauza nu e timp pierdut, ci timp câștigat pentru energie și creativitate.

Ce cauți, de obicei, de la pauzele tale

Caut deconectare mentală și reconectare cu lucrurile simple. Metodele mele magice? O carte bună – de obicei semnată de Stephen King, autorul meu preferat, de la care mi-e foarte greu să fac o pauză, deși apropiații îmi mai sugerează să mai schimb genul (recent am primit cadou Satantango, scrisă de László Krasznahorkai, care m-a prins complet și e excelentă!). De asemenea, colțul meu de rai este terasa casei noastre: un spațiu plin de verdeață, flori, păsări și chiar un măr. Să stau acolo, înconjurată de natură, este reîncărcarea mea supremă.

Cum ai gândit vacanța de anul ăsta

Anul acesta am abordat o strategie a contrastelor și a explorării intense. Am decis să ieșim cât de des putem și să bifăm cât mai multe destinații. Fiul meu, Noah, își dorește foarte mult să vadă întreaga lume, așa că îi susținem acest vis din tot sufletul. Perspective noi? Să creăm amintiri în dinamică, pe tot parcursul anului.

Cum îți alegi destinațiile

Pentru marile vacanțe, criteriul a fost echilibrul între exotic, relaxare și explorare. De aceea, pentru vacanța mare de vară de anul acesta am ales Mauritius. Plecăm chiar săptămâna viitoare! Am dorit o destinație care să ne ofere plaje spectaculoase pentru relaxare, dar și o cultură locală fascinantă de descoperit și, bineînțeles, o gastronomie deosebită, pentru că ador să testez aromele locale.

Cel mai important lucru în vacanță

Timpul de calitate cu familia este pe primul loc. Obiectivul este să găsesc acel mix perfect: jumătate din zi să descoperim locuri noi, să vizităm și să experimentăm, iar cealaltă jumătate să fie despre deconectare totală pe plajă, la soare.

Primul lucru pe care îl faci în vacanță

După ce ne cazăm, ne strângem cu toții și facem un consiliu de familie: discutăm, punem ideile cap la cap și planificăm prima ieșire și prima aventură a zilei. Nu pierdem timpul!

Cea mai legendară vacanță de-ale tale

Cele mai legendare și frumoase călătorii rămân cele de la începutul relației cu soțul meu. Atunci nu exista nicio planificare riguroasă, totul era complet ad-hoc. Pur și simplu ne urcam în mașină și porneam la drum. Libere, spontane, pline de efervescență – acele călătorii au pus fundația pentru tot ce a urmat.

Cel mai banal lucru care poate să-ți strice vacanța

Un pat inconfortabil sau o pernă proastă. Este un deal breaker absolut pentru mine! Dacă nu dormi bine, nu te poți bucura de nimic a doua zi. Cum mă țin departe? Citesc recenziile hotelurilor cu atenție înainte de a rezerva, concentrându-mă exact pe comentariile legate de confortul somnului.

Linia care delimitează jobul de viața personală

În timpul săptămânii, regula e clară: când am ajuns acasă, încerc să închid laptopul și să las munca pentru a doua zi – și, de cele mai multe ori, îmi reușește acest management al barierelor. În concediu, însă...

Cât timp petreci la job în concediu?

...în concediu recunosc că nu mă pot detașa 100%. Deși știu că totul este pe mâini bune și am o echipă absolut super la job, oameni extraordinari care se ocupă impecabil de tot, pur și simplu nu pot sta complet deoparte, așa că arunc mereu un ochi peste e-mailuri :).

Nu o fac din neîncredere sau panică, ci pentru că acel gest scurt, de a vedea că „totul e ok”, îmi oferă, la nivel psihologic, acel peace of mind și relaxarea de care am nevoie.

Cât despre telefon, e greu să stau departe de el, dintr-un motiv foarte precis…

Conturile tale de social media atunci când ești în vacanță

Sunt un „Insta freak” asumat! Toată lumea știe că în momentul în care am urcat în avion, pe conturile mele începe o adevărată cascadă de postări. Îmi place să capturez frumosul și să împart vibe-ul de vacanță cu cei de acasă în timp real.

O vacanță nu e niciodată completă fără ... ?

Companie bună. Fie că este vorba despre familia mea, fie despre prietenii dragi, oamenii cu care împarți apusul sau mâncarea locală sunt cei care dau, de fapt, valoare locului.

De ce ajunge să-ți fie dor când ești în concediu

Spre finalul fiecărei călătorii, oricât de exotică sau frumoasă ar fi, mi se face un dor intens de casă. Am reușit în timp să ne creăm un adevărat „acasă”, nu doar o casă, un spațiu cu o energie caldă a noastră, așa că întoarcerea în universul nostru familial este întotdeauna o bucurie imensă.

Din concediu, direct la job?

Exclus direct la job! :) Am nevoie de o zonă de tampon. Îmi iau mereu cel puțin 2-3 zile de „concediu de la concediu” înainte de a reîncepe munca, timp în care mă pregătesc mental și fizic, despachetez în liniște și îmi reintru în ritmul de acasă.

Primul lucru, după ce te întorci la job

Tranziția se face lin și social: mai întâi îmi fac o cafea bună, mă așez la povești cu echipa, și abia după aceea, cu forțe proaspete, deschid inbox-ul de e-mailuri.