Nici măcar un profesor de Yoga nu are mereu o stare calmă și pozitivă. Lumina și umbra există în tandem, iar meditația, rugăciunea și observarea negativității ne ajută să navigăm prin lume, explică Avisek Majumdar.
Profesor de Yoga, practician Ayurveda și consultant organizațional de well-being, Avisek vrea să împărtășească puterea tămăduitoare a practicilor Yoga indiene tradiționale. El spune că ultimii ani mai dificli au adus mai multă deschidere către bunăstarea mentală și emoțională, lucru care i-a permis și lui să ajungă la mai mulți oameni.
Practicile de well-being nu mai sunt doar un hobby, crede Avisek, ci o necesitate. Ele îi ajută pe oameni să rămână ageri și rezistenți în vremuri incerte.
Avisek va împărtăși din experiența sa la UNFINISHED, festivalul multidisciplinar ce va avea loc între 22 și 24 septembrie. Cei 3141 de participanți la eveniment vor fi selectați dintre cei care aplică prin formularul de înscriere.
Citește mai departe pentru a afla cum abordează el tema din acest an, "Silence", dar și ce mesaj ar pune pe un panou în centrul Bucureștiului.
