Drumul de la o viață pe pilot automat, obositor, cu prea multe lucruri de făcut, către un trai mai echilibrat, cu tot ce implică acesta, poate fi uneori anevoios. Credem că suntem invincibili, că oboseala, excesele alimentare și lipsa mișcării fizice nu ne vor afecta vreodată, mai ales când suntem absorbiți de rolurile zilnice și de succes. Dar ne ajung din urmă. Abia atunci începem să facem schimbări, când suntem într-o criză – puțini oameni acționează pentru binele lor în vremuri liniștite.
La fel s-a întâmplat și cu Anca Amariei-Stănculescu, a ajuns într-un impas, cu probleme de sănătate, fiind nevoită să se uite mai atent la felul în care trăiește. De la un veritabil workaholic, angajat în corporație, a ajuns antreprenor în domeniul wellbeing-ului, dar asta după multe încercări, studiu și muncă, cu sine și cu corpul său. Acum caută echilibrul, în tot ce face.
![[FIT] Ghid de supraviețuire în epoca fraudelor digitale](https://media.iqads.ro/2024/04/screenshot-2024-04-12-at-12-00-36-cover-850.jpg)
