![[Minte & Suflet] Ema Jaga: Imi place sa cred ca oamenii devin mai familiari cu ideea de psihoterapie, abuzul este mai putin normalizat, limitele personale sunt din ce in ce mai constientizate](https://media.iqads.ro/2024/02/whatsapp-image-2024-02-03-at-12-51-48-ad26ceb8-cover-850.jpg?v=202402081003)
„Lucrul cu sinele este o munca dintotdeauna pentru totdeauna” spune psihoterapeuta Ema Jaga. Cresterea personala nu se intampla atunci cand ne oprim la cateva sedinte de psihoterapie sau la un workshop, fiindca evolutia este un proces care dureaza intreaga viata. Si nu are la baza doar o actiune specifica. Implica toate alegerile pe care le facem zi de zi, de la cum alegem sa privim ceea ce traim si cum ne stabilim prioritatile, pana la ce mancam, ce citim, cat dormim, ce relatii avem si cum le cultivam.
Ema Jaga scrie constant pe Facebook despre lucrul in psihoterapie, despre echilibru, despre dependente si despre cum trecutul ne poate dicta alegerile prezentului. Despre toate acestea am stat si noi la o discutie cu ea, in cele ce urmeaza.
Ema a lucrat ca educatoare din primul an de facultate si a practicat terapia ABA cu minori diagnosticati cu autism. Aceasta experienta profesionala i-a demonstrat ca progresele nu apar in lucrul cu copiii atata timp cat parintii lor traiesc intr-un dezechilibru major. Asa a inceput sa lucreze si cu familiile celor mici. Ulterior, s-a format in terapia cognitiv-comportamentala, hipnoterapie, terapie sistemica si trauma. In prezent, lucreaza in cabinet individual si cu grupuri de adulti.
