![[Minte & suflet] Silvia Guță: La nivel cognitiv știm că suntem în pericol, dar nu ne mai sperie atât de tare acest pericol încât să renunțăm la ceea ce ne definea viața înainte de pandemie](https://media.iqads.ro/2020/07/silvia-guta-foto-claudiu-popescu-cover-850.jpg?v=202007281204)
Suntem ocupați să acceptăm pe deplin viața așa cum este ea, să ne adaptăm din mers la tot ceea ce implică traiul în pandemie, și ducem o luptă internă, care devine extenuantă uneori. La ce renunțăm de frica virusului, ce continuăm să facem cu precauție, înspre ce ne avântăm liberi, uitând de pericolul momentului și de recomandările de siguranță?
Unii purtăm acest dialog interior la nivel conștient, alții în subconștient și el devine, din când în când, scuza emoționalului nostru pentru încălcări ale regulilor. Totul face parte din condiția existenței noastre curente și trebuie trăit conștient, spune psihoterapeutul Silvia Guță.
Știm că amenințarea este încă acolo, dar alegem să o ignorăm și să ieșim din case, să călătorim cu mijloacele de transport în comun, să ne facem cumpărăturile și să ne plănuim vacanțele, în timp ce reactivăm vechi obiceiuri sociale interzise de pandemie: slujbele religioase, petrecerile, concertele, festivalurile.
Cu psihologul Silvia Guță povestim pe larg despre ce înseamnă stresul în 2020 și despre cum ne poate ajuta psihoterapia să vindecăm rănile trecutului, să trăim prezentul cu demnitate și să facem față perioadelor grele.
