Au fost șase luni în care am trăit cu mintea în priză și corpul încordat. Șase luni în care am vorbit mult despre alegeri, ne-am luptat, individual și colectiv, cu frica, cu furia, cu nesiguranța, cu neîncrederea, cu lipsa de speranță. Au fost șase luni în care am fost mai conectați ca oricând, și totuși, mulți dintre noi au fost însingurați în toată perioada asta.
Ne-am simțit agitați, epuizați, în pragul deznădejdii uneori, am fost prinși în activism fără odihnă. Am stat cu sistemul nervos în alertă continuă și ne-am trăit viața cu breaking news în fundal. A fost o jumătate de an care a lăsat urme în felul în care funcționăm, mai ales ca societate.
Alături de psihoterapeuta Diana Vijulie, am vrut să ne uităm mai atent la ce am trăit, la ce ne-a luat și ce ne-a adus perioada asta. Și ce putem învăța din ultimele șase luni.
Diana spune că o stare de stres care durează perioade lungi de timp vine cu repercusiuni asupra psihicului și fizicului, și că revenirea la normal poate fi un proces care necesită timp, la nivel individual și la nivel de comunitate.
