![[Acasă, în corp] Claudia Buneci: Consider că relația pe care o avem cu noi, trup și suflet, este și cea pe care o avem cu “lumea”](https://media.iqads.ro/2022/03/claudia-buneci-cover-850.jpg?v=202204041200)
Acum 9 ani, Claudia Buneci devenea pentru prima dată mamă. A fost momentul în care a început să pună accentul pe un stil de viață sănătos și să facă schimbări în bine pe termen lung. Știa despre ea că îi place să citească și să aplice ceea ce află, că o interesează subiecte precum nutriția și sănătatea așa că și-a ascultat instinctul de a porni pe un drum profesional cu totul diferit față de ce făcuse până atunci. A fost începutul călătoriei spre ceea ce Claudia este astăzi: nutriționist și health coach care învață mamele să-și recapete pofta de viață prin focus pe energie, libido și echilibru hormonal.
Cand am inceput... Facebook-ul era o autostrada mult mai putin aglomerata si posibilitatile pentru cei care intelegeau mai profund ce se intampla erau mult mai mari. Eu am avut nevoie de multi ani ca sa ma asum pe mine in aceasta calitate si pot sa spun ca d-abia de aproximativ 4 ani sunt full in in ceea ce fac ca health coach.
Postările din social media în care povestește despre ce face au evoluat odată cu ea și au crescut de la simple recomandări la povești personale care arată că schimbarea e posibilă. De multe ori, expunerea în online înseamnă să iasă din zona de confort și să își înfrunte frica de a fi judecată pentru ceea ce spune și face. Indiferent dacă îi iese sau nu, Claudia a învățat să nu se identifice cu succesele si insuccesele ei. Mai multe despre asta, despre misiunea ei de a ajuta mamele să se regăsească și cum ne limitează standardele frumuseții am povestit mai joc.
