The phenomenon was first identified in 1996 by marketing strategist Dr. Dan Herman, who conducted research for Adam Bellouch and published the first academic paper on the topic in 2000 in The Journal of Brand Management.
Fear of missing out (FOMO) is a social anxiety stemmed from the belief that others might be having fun while the person experiencing the anxiety is not present. It is characterized by a desire to stay continually connected with what others are doing.
FOMO is also defined as a fear of regret, which may lead to concerns that one might miss an opportunity for social interaction, a novel experience or a profitable investment. It is the fear that deciding not to participate is the wrong choice.
Social networking creates many opportunities for FOMO. While it provides opportunities for social engagement, it offers an endless stream of activities in which any given person is not involved. Psychological dependence on social networks can result in anxiety and can lead to FOMO or even pathological Internet use. FOMO is claimed to negatively influence psychological health and well-being.


![[Newsletter collection] Adelina Dabu: E mai ușor să ai un comportament mai responsabil dacă ai alternativele la îndemână. Inspirație să fie](https://media.iqads.ro/2025/06/concordia-21-feb-2023-200-cover-410.jpg)






![[PR Playbook] Ioana Ciobanu: Nu mai este loc de interpretare, ambiguitate sau ”povești frumoase”. Brandurile trebuie să comunice onest și asumat chiar și în situații dificile](https://media.iqads.ro/2025/03/ioana-ciobanu-pr-director-golin-romania-cover-410.jpg)



![[Newsletter Collection] Karin Ungureanu: „Recomandata” este un instrument de navigare prin hățișul socio-cultural care te ajută să alegi ce ți se potrivește cel mai bine](https://media.iqads.ro/2025/02/xf-4600resized-cover-410.jpg)

![[Diploma Stories] Georgiana Toea: Noile generatii nu sunt limitate in cunoastere, n-au temere de fail si nu par bantuiti de sindromul impostorului. In era streamerilor & tiktok, fiecare isi valorizeaza unicitatea](https://media.iqads.ro/2024/09/grg-cover-410.jpg)






![[SoMe Update] Ana Pogonariu: Oamenii au uitat să mai fie autentici. Atât ei cu ei, cât și brandurile pe care le comunică](https://media.iqads.ro/2024/05/ana-pogo-main-cover-410.jpg)
![[SoMe Update] Arina Lazăr: Există un sentiment de urgență în a posta în realtime activitățile noastre, de a fi live, de a răspunde rapid mesajelor și a folosi prescurtări pentru a livra cât mai rapid informația](https://media.iqads.ro/2024/03/arina-lazar-foto-cover-410.jpg)

![[REC și la podcast] Paul Dovan: Este mai ușor să aduci oamenii împreună atunci când scopul este să vorbească despre pasiunea lor și astfel să îmbunătățească industria în care lucrează](https://media.iqads.ro/2024/01/paul-dovan-main-cover-410.jpg)
![[Digital Trends] Cristian Manafu: Cred că neconvenționalul și-a luat an sabatic în 2023](https://media.iqads.ro/2023/11/cm-23-cover-410.jpg)
![[Digital Trends] Victor Bădescu: A fost un pas mic pentru AI, dar un posibil început de pas mare pentru foarte multe dintre industrii](https://media.iqads.ro/2023/11/victor-badescu-cover-410.jpg)
![[Diploma Stories] Albert Kaan: Am copilărit la țară, iar formarea mea ține foarte mult de mediul rural. Acolo ai tot timpul la îndemână obiecte cu care să te joci, să construiești, să asamblezi](https://media.iqads.ro/2023/10/albert-kaan-cover-410.jpg)
![[Viața de freelancer] Cristia Cornea: Trăim vremuri incerte, însă cei cu skill-uri solide și siguri pe ei au locul lor în universul freelancerilor](https://media.iqads.ro/2023/08/cristiacornea-photo-to-use-cover-410.jpg)
![[Out of office] Mircea Meșter: Sufăr de FOMO și nu prea rezist fără să răspund la mailurile foarte importante. Cu sau fără out of office activat. Încerc să-mi revin, însă](https://media.iqads.ro/2023/06/fotojet-2023-06-27t141525-589-cover-410.jpg)










